2016年8月6日 星期六

全方位養生三步驟-現代慢性疾病的療癒曙光

氣喘,異位性皮膚炎,慢性疲勞,慢性壓力,過勞,失眠,高血壓,糖尿病,高血脂


慢性疾病

在這個時代,慢性疾病,早已是大眾耳熟能詳的名詞。
從嬰幼兒到中青年,乃至於高齡者,或多或少都受到慢性疾病的困擾。

像是嬰幼兒常見的氣喘、異位性皮膚炎;或是中青年的慢性疲勞,慢性壓力、過勞與失眠;以及高齡者的三高(高血壓、糖尿病與高血脂)問題,或是提早老化的現象等等,都是慢性疾病所包含的範圍。


許多患者,即便長期服用西藥,慢性疾病仍是反覆困擾,時有急性發作,每次發作甚至症狀未見減緩,發作時除了原本藥物之外,尚需其他西藥的給予。

舉例而言,慢性過敏的患者,經常性地服用抗組織胺,但當急性發作時,還須加上類固醇等口服或針劑藥物;長期下來,導致患者身心俱疲,同時也擔心是否西藥會帶來額外的副作用與內在器官的傷害。

事實上,慢性疾病的療癒,需要從內在的體質來改善。若從中醫藥的角度而言,主要與五臟功能不足,也就是氣虛,氣弱,氣血不足有關。同時,由於氣虛,導致身體裡有過度代謝廢物的累積,無法排出,也就是中醫所說的:痰濕、水飲或瘀血等病理產物。

以慢性過敏疾病為例,因為上述的影響,人體可能從小時候(先天氣虛、氣弱)便有氣喘、鼻子過敏,或是異位性濕疹;而也可能是在成人或更年期後,由於體內病理產物(痰濕、水飲、瘀血)的過度堆積,才產生了後天性的過敏現象:如慢性蕁麻疹、慢性濕疹等。

而成人常見的慢性疲勞,也是與體內臟腑功能失調,氣血不平衡,過度的代謝廢物堆積,而產生了漸漸沒有活力,睡再多也睡不飽,甚至失眠憂鬱等現象。

在西方,近一個世紀以來,在西醫之外,也開始注重生活與營養對於人體的影響,而對於慢性疾病提出了一個重要的對策—功能醫學與營養治療。

此外,兩百多年之前,歐洲便已有以全人整體療癒為主軸而建立的順勢療法(亦稱同類療法),以自然無毒的順勢處方,藉由氣(能量)的調理,改善人的體質。無論是慢性疾病,或是急性發作的疾患,順勢療法都有著一定的效用。

時至今日,在慢性疾病不斷困擾人體健康之時,除了已知的西藥之外,整合各種有效醫療,才是真正能夠達到減少或防止慢性疾病反覆發作,且徹底實現改善體質的期望與契機。

結合功能醫學營養治療,以及傳統順勢療法,並在中醫基礎理論的概念指導下,以全人醫療的觀點,長期調理養生,讓慢性疾病不再成為生活中的困擾。這也就是:全方位養生學。

功能醫學

首先,從功能醫學的角度談起。

慢性疾病,有許多相關的致病因子,包括飲食、壓力、內分泌失調、環境毒素或是重金屬汙染,都可能是引起長期慢性疾病的原因。是以,藉由功能醫學的檢測,可以得知引發疾病的源頭,以及體內是否有過度毒素的積累,另外亦能提早發現內分泌是否失調或壓力是否已經影響了人的自律神經,進而產生病理變化,出現了慢性疾病的症候。

在詳細檢測(血液、尿液或頭髮)之後,取得相關資訊,除了該避免、該預防的已知原因,再從中醫養生的角度來看,便是要『排毒與養護脾胃』(消化系統)。是以使用營養治療,改善腸胃功能,並且將環境毒素或重金屬,從體內排出,也就是養生的第一步—體內淨化。

其次,了解順勢療法的優勢與專長

順勢療法,源自於歐洲,至今仍為英國皇室成員所愛用,以及許多著名運動選手亦長期服用,因為其製劑無毒,無副作用,能夠長久地改善體質與平衡體內的自癒能力。是以,在完成淨化療程之後,經過與醫師的諮詢,開始養生的第二步—啟動自癒。

於詳細諮詢以理解生活型態與個人特質,而給予個人化的順勢療法處方,且同時搭配適當的營養處方,加強改善體內的各種不平衡,如:新陳代謝、自律神經、免疫失調等等。

結合兩種溫和又有實際效用的療法,使得內在器官組織,氣血臟腑的生理功能回復動態平衡,藉此重新贏回健康。

在經歷了兩個階段的調理養生,第三步,也是長期調養最終階段—日常養生。當身體在療程完成之後,回復健康,此時便要徹底地於日常生活中施行各種簡易有效的養生方式。如:食療、規律運動。

當然,人於社會環境中的生活,都會逐漸地再度受到毒素侵犯,或是壓力影響,導致身體又有了輕微失調。因此,定期地以功能醫學檢測追蹤,並且至醫療院所接受排毒療程,有其必要性。

此外,將順勢療法常用的處方,於家中妥善備用,面對常見的各種急性損傷時,如:急性腸胃炎、輕微感冒或是各種外傷,均可使用順勢療方予以改善。如此可以大幅度減少對於西藥(化學藥物)的依賴。

而慢性疾病患者,到了此階段,每當回診追蹤、進行排毒之時,醫師亦會再度安排諮詢,給予適合長期服用的個人化營養與順勢處方。

真正的健康,來自健康的人生觀。


整合醫學,不針對疾病治療,而是讓有疾病之人,藉著三個階段的調理養生,改善體質,身心活化,體內平衡,而達成全人健康的目標。

如果,你還在為了長期慢性疾病而困擾,像是:過敏、異位性皮膚炎、慢性疲勞、三高(高血壓、糖尿病與高血脂)問題;甚或是長期反覆的感染問題,如:泌尿道細菌或黴菌感染、反覆發作的痤瘡(毛囊炎)等等;若是想要探究根本的原因,且不再長期服用類固醇、抗生素、消炎止痛等西藥….

那麼,整合醫學的三階段全方位養生,將是一個值得了解與實行的新方向。何不給予自己的健康,一個新選擇,新契機呢?

全方位養生學:體內淨化>>啟動自癒>>日常養生


本文由 結合中西醫與順勢醫學 為大家提供全方位醫療的 蔡幸文醫師 撰文提供

若有任何疑問請諮詢我們02-2703-8511
或線上諮詢http://line.me/ti/p/%40pkx7083h

0 意見:

張貼留言